当个全职妈咪最先碰到的生活难题，便是经济收入顿失一半的现实考验，曾心怡心理师表示现阶段如果处于育婴假的全职妈咪，前6个月还有育儿津贴的补助，因此还不需要担心经济问题，但是针对完全没有任何收入的全职妈咪来说，除非您家的经济原本就宽裕，大抵都得过着锱铢必较、量入为出的生活。

  换个角度想，若是女性出外上班，势必得花上一笔托育费，还有每天上班的交通费、餐费等，无形中都有可能会消耗您更多的收入。叶怡君心理师坦言，当原本有固定收入的女性突然必须和家人伸手拿钱，感觉一定不好，如果部分男性大意疏忽女性的情绪，更会让全职妈咪总觉得好像低人一阶。

  其实每个家庭的收入支出不同于两人时期的开销，必须渡过一开始的评估时期，将家用支出完整摊开来看，精准衡量每日或是每月的生活开销，如此一来全职妈咪就会更清楚该如何为家庭做到经济的控管，减少不必要的浪费。

  例如，叶怡君心理师也是在做为全职妈咪后才开始记账，而且每天记，常常一天记完后才知道原来花了这么多钱，一段时间后便能清楚家庭的总支出，让先生明白哪些花费和开销为必要支出，与家人达成共识后，约定一个固定拨款的时间，就不会变成每个月都要伸手向老公要钱的情形了。

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